
運動健身 2023.04.17
現(xiàn)代人重視健康生活方式,運動健身已成為必不可少的元素?,F(xiàn)代科技的發(fā)展也讓我們可以更加方便地進行健身,運動健身app可以提供專業(yè)的健身指導、豐富的訓練課程、以及有經驗的教練為你提供視頻訓練指導,幫助你受益于健康的鍛煉方式。下面小編就為大家推薦一些熱門的運動健身軟件排行榜,你可以選擇適合自己的運動健身app,在鍛煉的同時享受快樂與競爭刺激!
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簡介
OKOK健康App是一款專業(yè)的健康管理軟件。該軟件與藍牙稱相組合,能夠對用戶的體重、血壓、血糖等多個身體指數(shù)進行實時的監(jiān)控,讓用戶可以隨時隨地了解到自己的健康狀況。并且OKOK健康App還能夠根據(jù)用戶的身體情況來制定一套健身計劃以及為你設定好每天的飲食,全面呵護您的健康,需要的朋友快來下載吧!
1.身體健康管理:通過身高體重三圍計算出BMI指數(shù),根據(jù)身體數(shù)據(jù)提供每日運動量、飲水量等;
2.日常打卡:簡易快捷的追蹤日常習慣,幫助你輕松打卡,養(yǎng)成和記錄良好習慣;
3.數(shù)據(jù)分析:詳細完整的步數(shù)記錄和運動健康數(shù)據(jù)統(tǒng)計,結合身體健康信息變化,給出最專業(yè)的運動效益分析;
4.成就系統(tǒng):通過每日不間斷的運動,獲得各種成就勛章,讓您的運動更有動力!
1.管理您的體重、體脂、身體水分、肌肉含量等多項參數(shù);
2.OKOK健康App基于智能藍牙秤設備輔助您進行體重稱量、記錄和管理;
3.結合體重體征信息,給出合理的運動、飲食和睡眠指引方案;
4.協(xié)助管理體重、積極活動、健康飲食、睡得更好,全天候記錄。
1.測量21項體征 全面考量健康
OKOK健康App通過藍牙或者WIFI綁定體脂秤,利用BIA生物電阻抗技術,當用戶赤腳踩到體脂秤上的金屬電極之后,其內部的BIA模塊會測量用戶從左腳到右腳的電阻,借助公式計算出體重、BMI、脂肪率、內臟脂肪、肌肉含量、骨量、水分、基礎代謝8項身體數(shù)據(jù);
2.檢測身體指標,提供改善建議
OKOK健康App在了解您的測量數(shù)據(jù)后,針對您的日常生活習慣提供對應的飲食與鍛煉建議;
3.創(chuàng)建多個角色,關愛家人健康
一部手機可添加多位家庭成員,系統(tǒng)自動識別不同角色,準確記錄數(shù)據(jù);
4.資訊推送功能 分享專業(yè)知識
OKOK健康App每天定時推送專業(yè)健身知識,內容涉及減肥、運動、飲食、母嬰、健康貼士等;
5.科學記錄飲食,管理每日攝入目標,監(jiān)控熱量平衡
OKOK健康App可記錄每天所吃的食物與所做的運動,通過計算攝入的卡路里幫您轉換成該做多少運動;
6.社區(qū)打卡功能 分享健身心得
每次鍛煉完后將心得以圖片+文字的形式發(fā)布到社區(qū),和大家一起分享你的汗水與收獲。
OKOK健康App是一款健康管理軟件,okok健康能通過藍牙智能秤設備記錄用戶的體重信息,根據(jù)體重體脂,肌肉含量,身體水分等多項信息給出專業(yè)的指引方案,幫助用戶從活動,睡眠,飲食三個方面管理身體的健康。快來下載體驗吧!
詳細信息
無病毒
已通過騰訊手機管家、金山手機毒霸檢查
無廣告
已通過騰訊手機管家、金山手機毒霸檢查
騰訊下載
已通過騰訊下載數(shù)據(jù)審核
開發(fā)商
深圳康柚健康科技有限公司
運營商
深圳康柚健康科技有限公司
更新時間
2022.12.02
版本號
3.5.9.0
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